ВРЯТУВАТИ ЖИТТЯ МОЖЕ КОЖЕН!

Мета домедичної допомоги – підтримка життя: до прибуття медичної допомоги, поранений має припинити втрачати кров та продовжувати дихати!

Послідовність Ваших дій – за словом КоЛеСо: три етапи (Кров, Легені, Серце – і лише у цій послідовності!!!)

К – КРОВ

о

Л – ЛЕГЕНІ

е

С – СЕРЦЕ

о

1 етап: КРОВ 

• При наявності критичних кровотеч на кінцівках – накласти джгут, на інших ділянках тіла – затисніть місце кровотечі.
• Якщо Ви не маєте джгута, використайте тканину/частину одягу та міцний подовжений предмет/закрутку. Тканину зав’яжіть навколо кінцівки якомога вище на кінцівці (якомога вище ліктя/коліна). Під тканину просуньте закрутку, прокрутіть її декілька разів до повної зупинки кровообігу у кінцівці – зникнення пульсу на ній. Кінці закрутки міцно зафіксуйте/прив’яжіть.
• Після накладення джгута запишіть на ньому або на тілі час накладення.
• Накладіть джгут максимально швидко, бажано до 20 секунд.
• Поранений із накладеним джгутом має отримати медичну допомогу протягом 2 годин.
• Послаблення кожних 30 хв. чи заміна джгута на тиснучу пов’язку допускається лише після етапів: КРОВ, ЛЕГЕНІ (див. етап СЕРЦЕ).

2 етап: ЛЕГЕНІ

• Голосно зверніться до пораненого та торкніться його: «З Вами все гаразд?» Якщо відповів – підтримуйте голосовий контакт постійно до прибуття медичної допомоги.
• Якщо поранений непритомний та не реагує, визначте наявність дихання (подивіться/послухайте/відчуйте).
• Якщо поранений не дихає, поверніть його набік та стабілізуйте положення на боку, аби запобігти западання язика. Якщо підозрюєте травму хребта – то не перевертайте на бік, а закиньте голову назад шляхом припідняття підбороддя.
• Якщо поранений не почав дихати у положенні на боку, звільніть ротову порожнину від сторонніх предметів (розпочавши рух пальцем по колу між зубами та щоками).
• Здійсніть вимірювання частоти дихання (кількість «Вдих+Видих» за 1 хв.). Якщо дихання не у нормі (менше 8 або більше 30 разів за 1 хв.) – залиште пораненого на боку.

Викликайте медичну допомогу! (Для цивільних- 103)

3 етап: СЕРЦЕ 

• Здійсніть вимірювання пульсу (кількості ударів серця за 1 хв). Норма: від 60 до 120
• Перевірте, чи можливо замінити джгут на тиснучу пов’язку, якщо кровотеча не була насправді критичною. Наявність критичної кровотечі спричиняє порушення норми частоти пульсу. Якщо пульс у межах норми, від 60 до 120 ударів за 1 хв. – накладіть на поранення тиснучу пов’язку та зніміть джгут (тиснуча пов’язка – це пов’язка з елементом тиску прямо на місце рани). Перевірте, чи не погіршився стан пульсу (якщо погіршився – поверніть джгут).
• Критична кровотеча – це втрата приблизно більш ніж 1,5 літрів крові – ризик загибелі (загалом у тілі дорослої людини – до 5 л. крові).
• Відсутність дихання та пульсу – розпочніть серцево-легеневу реанімацію

Серцево-легенева реанімація

 Як підготувати постраждалого?

• Тіло – на рівній горизонтальній поверхні, на спині.
• Дихальний шлях – відкритий: закинута голова/ припідняте підборіддя.
• Припідняті нижні кінцівки.
• Грудна клітина звільнена від тиснучих елементів/ одягу.

Ваші дії:

– Ви – на колінах, нахилені над постраждалим/пораненим.

– Розташуйте ваші долоні замком/одна на одну – по центру грудної клітини, що відповідає нижній половині грудної клітини.

– Ваші руки – абсолютно рівні, без згину у ліктях – під кутом 90 градусів до тіла.

– Здійснюйте 30 натискань на грудну клітину + 2 вдихи у ротову порожнину «уста в уста». Повторюйте «30/2 + 30/2 + 30/2 + …… – до відновлення пульсу та дихання/або до прибуття медичної допомоги.

– Як глибоко натискати? – до 5 см.

-Який ритм натискань? – Ритм відповідає безперервній вимові слів «однатисячадвітисячітритисячі….тридцять»- це приблизно до 2 натискання за секунду.

– На всіх вдихах у ротову порожнину затискайте ніс постраждалого   та  спостерігайте за ефективністю вдиху – підняттям грудної клітини.

– Постійно перевіряйте відновлення самостійного дихання та пульсу.

– Існує велика ймовірність швидкої втоми, тому бажано, аби натискання та вдихання здійснювали різні люди,   які б могли змінити один одного.

Важливо!!!

• Надавайте домедичну допомогу насамперед собі!
• Надавайте домедичну допомогу іншим лише у разі, якщо ви – перебуваєте у безпеці!
• Зберігайте спокій та дійте максимально чітко та швидко.
• Захистіть себе від можливої інфекції: при контакті з кров’ю використовуйте гумові рукавички, при серцево-легеневій реанімації – захисний клапан для дихання «уста-в-уста».

І ще важливо!

Якщо  Ви не проходили повноцінний інструктаж з домедичноі допомоги  і не впевнені, чи зможете допомогти пораненому, все одно дійте, адже якщо Ви – єдина людина біля пораненого, тоді, можливо, Ви – єдиний його шанс вижити!!!

Припинити критичну кровотечу і повернути непритомного на бік  може кожен!!!

Віримо у себе і один в одного!!!

К- КРОВ               Л – ЛЕГЕНІ                 С – СЕРЦЕ

о                              е                                     о