Лікування
ІНСУЛЬТ ЛЕГШЕ ПОПЕРЕДИТИ! Є речі, з якими боротися в принципі неможливо. Одна з них – час. Після 20 років кожне наступне прожите десятиліття вдвічі збільшує ймовірність судинної патології мозку. Вчені визнають: схильність до такого захворювання, як інсульт, передається у спадок. Однак тут же стверджують, що залежність ця непряма. Тому, навіть якщо інсульт і переслідує вашу […]
Read More>>
ШКІДЛИВІСТЬ АЛКОГОЛЮ Проблема п’янства і алкоголізму для країни – одна із самих актуальних і соціально небезпечних. Страшну біду приносить алкоголь: від нього загинуло більше людей, ніж від усіх на Землі війн, голоду… Не існує людини, у якого відсутній ризик розвитку алкогольної залежності. Будь-хто із нас, переступивши власну безпечну межу, може потрапити в цю жахливу пастку, […]
БЕРЕЖИ СЕБЕ ХРОНІЧНІ ТА ІНФЕКЦІЙНІ ЗАХВОРЮВАННЯ ЧЕКАП, ЯКИЙ ДОПОМОЖЕ ЗАПОБІГТИ СЕРЦЕВО-СУДИННИМ ХВОРОБАМ Основною причиною смерті українців є серцево-судинні захворювання (ССЗ) — вони склали 64,3% (449 376 випадків) від загальної кількості смертей у 2019 році. Найчастіші захворювання — ішемічна хвороба серця та інсульт. Про це свідчить дослідження Глобального тягаря хвороб (GBD — Global Burden of Disease) за 2019. Плановий чекап […]
МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я ТЕХНІКИ ДЛЯ ЗНЯТТЯ СТРЕСУ Стрес є важливою частиною життя кожної людини. Він допомагає мобілізувати фізичні та психічні ресурси задля подолання викликів, які постають на нашому життєвому шляху. Ми маємо стрес у кожному дні й він не приносить нам шкоди, допоки його сила та тривалість не виходить за індивідуальні межі витримувати стрес. Коли ми […]
ТЕСТ НА ВИЯВЛЕННЯ ВИСНАЖЕННЯ ВІД СТРЕСУ Кожна людина має стрес у своєму житті. Це нормально. Однак, коли стресу занадто багато, він стає токсичним та може призводити до виснаження. Цей опитувальник буде корисним для вас, щоб оцінити наскільки стресові події у вашому житті відобразилися на вашому психологічному стані. Застерігаємо ставити собі діагнози відповідно до цього тесту. […]