1. Робити щеплення. Вакцини на даний епідемічний сезон з’являються
в аптеках з вересня поточного року. Можна робити протягом всього року.

2. Не переохолоджуватись, уникати протягів.

3. Уникати місць скупчення людей, рукостискань та поцілунків.

4. Користуватись одноразовими рушниками, хусточками та дезінфікуючими засобами для рук, для обробки дверних ручок, телефонів спільного користування, регулярно провітрювати приміщення.

5. Перед виходом з дому, змащувати слизову носа оксаліновою маззю, а після повернення – помити руки з милом та промити порожнину носа сольовим розчином (1 чайна ложка на 1 літр води).

6. Залишитись вдома при перших симптомах (лихоманка, біль в м’язах, сухий кашель, нежить).

7. Викликати лікаря поліклініки, або швидкої медичної допомоги при стрімкому розвитку хвороби (відсутність реакції на жарознижуючі, повторні підвищення температури тіла до високих цифр (для дітей – вище за 380С; дорослих – за 390С), виражений сухий кашель та загальну слабкість, запаморочення. Лікар визначить де і чим Вам потрібно лікуватись.

8. Не застосовувати аспірин, це небезпечно при грипі. Із жарознижувальних препаратів можна використовувати парацетамол, ібупрофен, аналгін. Обережно використовувати багатокомпонентні суміші (“гарячі чаї”), які є лікарськими засобами.

9. Залишайтесь вдома, якщо у Вас з’явились симптоми грипоподібного захворювання, Ви є джерело зараження для оточуючих.

10. Не займайтесь самолікуванням.

Головний позаштатних інфекціоніст
управління охорони здоров’я
Черкаської обласної державної адміністрації С. Волгіна