БЕРЕЖИ СЕБЕ COVID-19 ТА ВАЖЛИВІ ВАКЦИНИ ПІД ЧАС ВІЙНИ ЩО ТАМ ПО КОВІДУ? КОВІД Є. За даними Центру громадського здоров’я в Україні щоденно реєструються нові випадки COVID-19. Тому жарт про те, що коронавірус пішов у тероборону насправді лишається жартом. Особливо сприятливими умовами для зараження COVID-19 залишаються: переохолодження, недостатнє та незбалансоване харчування, стрес, фонові захворювання. Тобто ті умови, […]
ТРАВМИ, ОПІКИ, ПЕРЕЛОМИ СТРУС ГОЛОВНОГО МОЗКУ: ЯК РОЗПІЗНАТИ ТА ЯК ДОПОМОГТИ БЕРЕЖИ СЕБЕ Струс головного мозку — це черепно-мозкова травма, що спричиняється ударом або різким рухом (наприклад, під час падіння або ДТП). За таких обставин головний мозок сильно струшується, і м’які тканини за інерцією вдаряються у внутрішні склепіння черепа. Як розпізнати струс мозку та […]
НАДЗВИЧАЙНІ СИТУАЦІЇ ПІД ЧАС ВІЙНИ ЧИ ЗАХИЩАЄ АЛКОГОЛЬ ВІД РАДІАЦІЇ? АБО “ВИ СТІЛЬКИ НЕ ВИП’ЄТЕ” Після серії матеріалів та офіційних рекомендацій про те, коли та чи треба взагалі пити препарати йоду при ядерній небезпеці, обізнаність людей у цій темі значно зросла. Детальніше про препарати йоду та ядерну небезпеку ви можете почитати тут. Але […]
НАДЗВИЧАЙНІ СИТУАЦІЇ ПІД ЧАС ВІЙНИ ХІМІЧНА АТАКА: ЩО ВАЖЛИВО ЗНАТИ ТА ЯК ЗАХИСТИТИСЯ Хімічна атака — це зброя масового ураження. Ядерна зброя призводить до більшої кількості руйнувань та жертв, але хімічна небезпека також може забрати багато життів. Наприклад, 21 серпня 2013 року внаслідок атаки нервово-паралітичним агентом зарином в Сирії загинуло 1400 людей. Проте є […]
НАДЗВИЧАЙНІ СИТУАЦІЇ ПІД ЧАС ВІЙНИ ДЕ НАВЧИТИСЬ НАДАВАТИ ПЕРШУ ДОПОМОГУ? Навички домедичної допомоги корисні й у мирний час — що вже й казати про воєнний. Але як цьому навчитися? З чого почати? Де проходити курс підготовки? Скільки часу він триває? На ці та інші питання про домедичний вишкіл відповідає інструкторська команда PULSE. Якими взагалі […]
НАДЗВИЧАЙНІ СИТУАЦІЇ ПІД ЧАС ВІЙНИ ЯКІ ІСНУЮТЬ ТУРНІКЕТИ ТА ЯК НИМИ КОРИСТУВАТИСЯ? Розповідаємо спільно з командою інструкторів PULSE найголовніше, що треба знати про турнікети. Що таке турнікет і чим він відрізняється від джгута? Турнікет — це англійський переклад слова “джгут”. В Україні історично турнікетами називають такі джгути, які затягують кінцівку завдяки закрутці. Це найбільш розповсюджений тип джгутів. […]
ТРАВМИ, ОПІКИ, ПЕРЕЛОМИ: ЯК ДІЯТИ? ПОРАНИЛИСЬ? РОЗПОВІДАЄМО, ЩО РОБИТИ Найглибші рани наразі в наших душах. Догляд за ними складний. Немає чітких протоколів ані у Всесвітньої організації охорони здоров’я, ані у Центра з контролю й захворювань США. Але ми можемо трохи підказати, що робити з ранами фізичними. Вони зараз теж стаються частіше, ніж нам би того […]
КОМУНІКАЦІЙНА КАМПАНІЯ “БЕРЕЖИ СЕБЕ” В межах співпраці Міністерства охорони здоров’я України та громадської організації “INSCIENCE” за фінансової підтримки Світового банку та Швейцарської конфедерації реалізується комунікаційна кампанія “Бережи себе” (Ознайомитись можна за посиланням https://inscience.io/en/berezhy-sebe/) Її мета – викликати в українців бажання берегти себе та піклуватись про свій організм завжди, а особливо в час війни, пропагувати цінність здоров’я […]
Профілактика діабету Попередити розвиток діабету 1 типу неможливо, адже причини його появи досі не вивчені до кінця. Профілактика ж діабету 2 типу полягає у простих заходах із підтримання здорового способу життя. Окрім генетичних чинників, ризик появи діабету підвищують чинники, пов’язані зі способом життя – малорухливість, незбалансоване харчування та надмірна вага. Водночас здоровий спосіб життя може […]