10 речей, які відбудуться з вашим тілом, якщо ходити пішки щодня Ви колись чули вислів Гіппократа: «Прогулянка – це найкращі ліки для людини»? Більш того, якщо поєднати ходьбу з повноцінним сном і здоровим харчуванням, у вас довго не виникне необхідності звертатися до лікарів. Лише 15-30 хвилин ходьби щодня можуть значно поліпшити не тільки ваш зовнішній […]

Грип та ГРВІ: лікування та профілактика Що таке грип і ГРВІ Грип — це гостре інфекційне захворювання дихальних шляхів, яке викликається вірусом грипу. У побуті грипом часто називають будь-яку застуду, що не є вірно, тому що, окрім власне вірусу грипу, схожі симптоми можуть бути викликані багатьма іншими вірусами (аденовіруси, риновіруси, респіраторно-синцитіальні віруси і т.і.). Симптоми, […]

ПРОФІЛАКТИКА ЗАСТУДИ ТА ГРИПУ СЕРЕД НАСЕЛЕННЯ    –– Я застудився!–– досить часто ми чуємо ці слова від друзів, співробітників,  рідних восени, взимку та навесні. Але ці захворювання, які ми називаємо застудними, з`являються не від холоду, а через  дрібні вірусні частинки, що потрапляють в організм і починають розмножуватися. Особливо вражають  віруси людей зі слабким імунітетом, а переохолодження […]