БЕРЕЖИ СЕБЕ ЯК ПІДТРИМУВАТИ СВОЄ ЗДОРОВ’Я СУГЛОБИ ТЕЖ “ХАРЧУЮТЬСЯ”, АБО ЧИ ДІЙСНО МОЛОКО ЗМІЦНЮЄ КІСТКИ Більшість пунктів пригодяться й людям, які не мають проблем із суглобами та хочуть їх попередити. Серед них, наприклад, настанова щоденно залучатися до фізичних вправ. Зараз ми, українці та українки, живемо не в найлегші часи. Тому рекомендації знайти особистого тренера […]
Хтось із моїх близьких захворів на коронавірус. Що робити? Коронавірусна хвороба в Україні досі існує. Щотижня з ковідом госпіталізують близько 2500 пацієнтів. За словами головного санлікаря, нині зайняті 5-7% ліжок, які були виділені для протидії Covid-19. «Також продовжують реєструвати летальні випадки. 80% з них – це пацієнти, віком 60+. Майже всі не вакциновані», – каже […]
БЕРЕЖИ СЕБЕ ЯК ПІДТРИМУВАТИ СВОЄ ЗДОРОВ’Я СМАЧНИЙ БЛЕКАУТ. АБО ЩО ТРИМАТИ В КОМОРІ, ЩОБ ПОЛЕГШИТИ СОБІ ЖИТТЯ Ядерна комора вже не в тренді. Про ризики ядерної війни говорять менше, а от енергетична ситуація залишається складною. Одне з найважчих питань — приготування їжі. Особливо, якщо в родині немає газової плити. Спробуємо з’ясувати, як зробити процес приготування […]
БЕРЕЖИ СЕБЕ COVID-19 ТА ВАЖЛИВІ ВАКЦИНИ ПІД ЧАС ВІЙНИ КАШЕЛЬ, ЯКИЙ ДОВГО НЕ ПРОХОДИТЬ: РОЗПОВІДАЄМО ГОЛОВНЕ ПРО КАШЛЮК У практиці сімейних лікарів одним із частих симптомів, на які скаржаться пацієнти, є тривалий кашель. Він характерний для більшості ГРВІ як залишковий прояв і може тривати кілька тижнів. Навіть […]
БЕРЕЖИ СЕБЕ COVID-19 ТА ВАЖЛИВІ ВАКЦИНИ ПІД ЧАС ВІЙНИ З ПРОСТОЇ ЗАСТУДИ У ПНЕВМОНІЮ. ЩО ТАКЕ ГЕМОФІЛЬНА ІНФЕКЦІЯ ТА ЯК ЗАХИСТИТИСЬ? Існує міф — якщо не лікувати, то хвороба, яка починалася з нежитю чи температури, “опуститься” нижче та спричинить запалення легень. І чого лишень не вигадує народна медицина, аби цьому запобігти — переважно […]
БЕРЕЖИ СЕБЕ COVID-19 ТА ВАЖЛИВІ ВАКЦИНИ ПІД ЧАС ВІЙНИ ВСЕ, ЩО ВИ ХОТІЛИ ЗНАТИ ПРО ВАКЦИНАЦІЮ ПРОТИ ГРИПУ Сезон грипу в цьому році офіційно розпочато. Це означає — саме час замислитися про вакцинацію від хвороби. Розповідаємо, чи є сенс робити щеплення від грипу та кому насамперед варто подумати про це. Грип не […]
БЕРЕЖИ СЕБЕ COVID-19 ТА ВАЖЛИВІ ВАКЦИНИ ПІД ЧАС ВІЙНИ ЩЕ ПО ОДНІЙ: ЧОМУ БУСТЕРНА ВАКЦИНАЦІЯ ВІД COVID-19 РЯТУЄ ЖИТТЯ? Дуже дивно й трохи сюрреалістично у час війни нагадувати про попереднє випробування — пандемію. Але наша спільна мета — зберегти життя українців, аби відстояти державність і відбудувати сильну країну. Отже, про коронавірус усе ще […]
БЕРЕЖИ СЕБЕ COVID-19 ТА ВАЖЛИВІ ВАКЦИНИ ПІД ЧАС ВІЙНИ ЗНАЙДИ 17 ВІДМІННОСТЕЙ: ЯК ВІДРІЗНИТИ COVID-19 ВІД СЕЗОННОЇ АЛЕРГІЇ, ГРИПУ, ЗАСТУДИ ЧИ АСТМИ? Проблеми з диханням, озноб, лихоманка, нежить, кашель, головний біль, втрата смаку та запаху — симптоми, які можуть говорити […]
БЕРЕЖИ СЕБЕ COVID-19 ТА ВАЖЛИВІ ВАКЦИНИ ПІД ЧАС ВІЙНИ ЩО ТАМ ПО КОВІДУ? КОВІД Є. За даними Центру громадського здоров’я в Україні щоденно реєструються нові випадки COVID-19. Тому жарт про те, що коронавірус пішов у тероборону насправді лишається жартом. Особливо сприятливими умовами для зараження COVID-19 залишаються: переохолодження, недостатнє та незбалансоване харчування, стрес, фонові захворювання. Тобто ті умови, […]
ТРАВМИ, ОПІКИ, ПЕРЕЛОМИ СТРУС ГОЛОВНОГО МОЗКУ: ЯК РОЗПІЗНАТИ ТА ЯК ДОПОМОГТИ БЕРЕЖИ СЕБЕ Струс головного мозку — це черепно-мозкова травма, що спричиняється ударом або різким рухом (наприклад, під час падіння або ДТП). За таких обставин головний мозок сильно струшується, і м’які тканини за інерцією вдаряються у внутрішні склепіння черепа. Як розпізнати струс мозку та […]