БЕРЕЖИ СЕБЕ ЯК ПІДТРИМУВАТИ СВОЄ ЗДОРОВ’Я Не тільки біль у грудній клітці: як розпізнати інфаркт міокарда авторка Марія Павленко Інфаркт міокарда або “серцевий напад” — це раптовий загрозливий для життя стан, коли частина серця людини втрачає кровопостачання і починає вмирати. Внаслідок цього серце не може виконувати свої функції. Про можливі причини та профілактику цього серйозного […]
Допомога чоловікам під час війни: психологічна підтримка без стигми автор/ка фахівці/чині Центру громадського здоров’я «Повномасштабне російське вторгнення загострило питання психічного здоров’я, особливо серед чоловіків. Гендерні стереотипи та стигматизація часто є перешкодою на шляху до звернення по допомогу. “Це не про мене, це прояв слабкості, мені не потрібен психолог, я не хворий”, — такі думки, навіть за […]
Як встояти супроти урагану: про психологічну стійкість та кроки до її розвитку авторки Експертки Центру когнітивно-поведінкової терапії Наразі про психологічну стійкість говорять багато. Передусім як про корисну навичку, яка стає в пригоді в кризових ситуаціях. Визначення психологічної стійкості (резильєнтності) — різноманітні та чисельні. Деякі дослідники описують це явище як здатність позитивно адаптуватися до стресових обставин. Інші ж — […]