Чому важливо пити воду? Відповіді на запитання і розвінчання міфів Тіло людини переважно складається з води. Зовсім не дивно, що для відновлення гармонійного балансу вона потрібна нашому організму в достатній кількості. Але скільки це – достатньо?Поширені цифри, які стабільно кочують з вуст в уста, часто є неправдивими і необгрунтованими. 2,5 літра чистої питної води в […]
Як уникнути травмування під час ожеледиці: практичні поради для рівнян Крім білого снігу, потріскування морозу під підошвами, зима приносить ожеледицю. Вона змушує бути уважними не лише водіїв, а й пішоходів, адже ризик травмування, коли під ногами слизько, є надто високим. Ожеледиця – це тонкий шар льоду на поверхні землі, що утворюється після відлиги або дощу […]
Як зберегти здоров’я взимку Зниження температури повітря, волога погода, зменшення кількості сонячних днів та проведення часу переважно у приміщеннях — ідеальні умови для вірусів, зокрема застуди та грипу. Тож ми підготували кілька порад, які допоможуть вам зберегти здоров’я в холодну пору року. Одягайтеся правильно. Підбирайте речі відповідно до погоди, аби вам не було холодно чи, […]
Грип та COVID-19: як відрізнити? Симптоми грипу чи коронавірусної інфекції нерідко бувають схожими. Тож пропонуємо інформацію про спільне та відмінне між цими хворобами, оприлюднену МОЗ з посиланням на CDC (https://cutt.ly/WTd2ooO) Грип та COVID-19 – респіраторні захворювання, які викликаються різними вірусами. Причиною першого є віруси грипу, другого – коронавірус, вперше виявлений у 2019 році. За останньою […]
Прості речі рятують життя: профілактика COVID-19 За майже два роки пандемії коронавірусу ми навчилися жити в новій реальності. Перший страх перед невідомою хворобою змінився втомою від карантинних обмежень. Як швидко вдасться повернутися до звичного життя, залежить від кожного з нас. Спільними зусиллями ми зможемо зупинити поширення вірусу. Дотримання простих правил допоможе зменшити ризик зараження: ретельно […]